¡Qué buen plan una sesión de Yoga y un Detox Brunch a cargo de Saporem y Numen Yoga! Tanto si eres un yogui experto, como si quieres probar qué tal se te da el yoga, no se me ocurre un plan mejor para un domingo. La clase dura 75 minutos y al terminar te esperan con el Detox Bowl que elijas.
Saporem nos propone un plan de lo más healthy para cuidar cuerpo y mente que seguro que hará que olvides (por un par de horas) que el día siguiente toca volver a la oficina.
En nuestro caso, la clase de yoga venía a cargo de Numen Yoga y superó mis expectativas. Está sobre todo destinada a personas de nivel principiante o intermedio.
¡Y lo que viene después!
Continuamos nuestra sesión de yoga con el prometido Brunch Detox que incluye un Bowl, una tarta de pera y almendra, zumo de naranja natural y un café o infusión. Nosotras probamos los dos Bowls que se pueden elegir y que son:
– Bowl de yogurt eco, canela, avena integral, platano, nueces, frambuesas y arándanos
– Bowl de yogurt eco, semillas de chia, muesli, bayas de goji,miel de caña, arandanos y kiwi
Saporem es un restaurante que casi todos conoceréis y que ofrece muchas más opciones para desayunar, comer, cenar o ¡lo que sea! su ticket medio ronda los 20/25€. La opción de Brunh + Yoga está disponible desde el 19 de enero de 2020 y la podréis comprar en Eventbrite por 30€.
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Toma nota ✍️ :
Saporem Ventura de la Vega ( Reservas Yoga+Brunch )
Calle Ventura de la Venga, 5. 28014 Madrid
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